罗汉果菊花枸杞茶功效_罗汉果菊花枸杞茶_看热讯

1、特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。

2、 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。

(资料图片仅供参考)

3、 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。

4、除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

5、 菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。

6、其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。

7、菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

8、 枸杞子：枸杞子又名枸杞。

9、含有胡萝卜素、维生素 B维生素 B2、烟酸、维生素 C、维生素 E、多 种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。

10、中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。

11、 枸杞泡茶喝： 可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。

12、 现代医药学研究发现，枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。

13、 常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。

14、枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。

15、另外 枸杞子泡茶数量不宜过多 避免上火 罗汉果：，中医用之入药。

16、罗汉果含罗汉果甙、氨基酸和果糖及黄酮。

17、其甜度比食糖约高200倍以上，其甜味物质还有防癌、抗癌作用，罗汉果的效用，润肺止咳、清解暑热、凉血润肠，用于肺燥咳嗽、咽喉干痛、暑热口渴、血燥便秘。

18、罗汉果1枚剥开，连皮带肉用开水泡作茶饮，味清甜醇香，每日1剂，治慢性咽炎。

19、 罗汉果1枚，柿饼1个，水煎服，治百日咳。

20、 罗汉果3个，剥碎加适量水蒸熟每日1剂，早晚服用，对伤风感冒、咳嗽多痰、胃热便秘有很好的治疗作用。

21、食养：罗汉果泡茶“去火护眼” 我们日常食用的很多食物都对视力有一定的好处。

22、如桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等。

23、平常在工作期间，也可用红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用，缓解长期看电脑造成的眼睛疲劳。

24、2、罗汉果茶 罗汉果20克，绿茶2克。

25、罗汉果加水300毫升。

26、煮沸5分钟后加入绿茶即可，分3～5次饮服，每日1剂。

27、此方止咳化痰，适用于百日咳、风热咳嗽不止。

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