糖友们，嘴巴经常发苦，或与这3种疾病有关，别忽视了 最新资讯

提到嘴巴发苦的这一症状，想必很多人都曾经历过，大多数跟饮食有关系，所以大家才没有重视起来。

(资料图片仅供参考)

可是对于本身就有糖尿疾病的人群来说，如果最近一段时间总是有嘴巴发苦的表现，必须高度警惕，很可能跟下文中提到的几个疾病有密切的联系。

1、口腔疾病

患有糖尿病后因为血糖容易升高，所以口腔部位就会成为滋生细菌的培养基，如果没有做好清洁口腔的措施，就会引发局部炎症，例如牙周炎，牙龈炎等，而当炎症发生之后，患者嘴巴就会有发苦的症状。

2、肠胃问题

口腔和肠胃的关系密切，如果肠胃出现了故障，马上就会呈现在口腔上。而且虽然糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，但它也会影响到肠胃健康，例如临床上最为常见的胃轻瘫问题，容易造成消化不良问题，进而导致嘴巴发苦。

这种情况下，要想改善患者朋友就得远离高油腻高脂肪的食物，多吃助消化的食品，例如芹菜，山药等等。当然，如若改变饮食结构后，仍旧有嘴巴发苦的症状，必须及时到医院做肠胃检查。

3、糖尿病肾病

糖尿病不断发展的过程中还容易引起糖尿病肾病这种并发症，由此一来肾脏功能变弱，无法完成代谢的任务，久而久之，体内堆积大量的垃圾毒素，同时也会影响口腔最终出现嘴巴发苦的症状。

想要解决嘴巴发苦的问题，糖尿病人群应该注意以下几件事。

1、控制血糖

因为在患有糖尿病的过程中引发嘴巴发苦症状的一个主要因素就是血糖不稳定，所以如果想要改善这一症状，患者朋友必须得控血糖。

首先是遵医嘱服药或注射胰岛素，其次是远离高糖分的食物，同时多喝水，多运动，促进代谢，加快葡萄糖的消耗。

2、注意口腔卫生

因为我们每天要获取食物来补充营养，而在咀嚼的过程中，部分食物容易残留在牙缝中，由此也会滋生细菌引起炎症。

所以为了防患于未然 ， 患者朋友一定要注意刷牙，每天早晚两次，并且按照正确的方法，首先是用牙线剔除食物残渣，其次是上下刷牙并且保持三分钟左右的刷牙时间。

3、预防便秘

如若吃了东西后消化速度减慢，大量的食物囤积在肠道之中，由此也容易发酵引起口腔发苦的症状。

所以糖尿病患者应该在饮食当中加入一定比例的粗粮，一方面能够减少碳水化合物的摄入量，避免血糖升高，同时还能促进肠胃蠕动，防止便秘问题发生。

总而言之，嘴巴发苦本来就是异常的表现，尤其是患有糖尿病的过程中，若是莫名其妙的出现了这一症状，请高度重视起来，或许跟上文中提到的肾病，肠胃问题，口腔疾病有密切的联系。

此时，要想改善，建议从三个方面入手，例如控制血糖，调整饮食结构，以及注意口腔卫生。

关键词： 口腔卫生 口腔疾病 糖尿病肾病